La méditation

Un temps d'arrêt, laisser de l'espace au bavardage mental pour qu'ensuite s'installe le silence intérieur.

 

Ceci permet la purification de la mémoire.

 

La méditation demande une pratique persévérante et régulière. Dès le 6 octobre 2022, Eliane vous propose une rencontre hebdomadaire, une série de six jeudis, de 20h00 à 20h45 (jusqu'au 10 novembre 2022), un temps d'assise, de respiration, une pratique simple et épurée pour se retrouver, se connecter à Soi.

Rencontres prévues à l'Espace Yoga à Vouvry, pratique de sons, de mouvements suivie d'une méditation guidée. 

Un engagement pour les six jeudis vous est demandé.

Le Coût sera de CHF 100.- payable au début des 6 sessions.

 

 

 

 

  

 

 


Afin d'approfondir certains thèmes les journées sont proposées.... voir la page concernée.

"Méditer 15 minutes chaque jour c'est se mettre à la disposition de son âme." (D. Ramassamy)